Jag riktar mig till dig som vill få fler verktyg för att hantera stress, oro eller ångest. Samtidigt som det är naturligt att känna just stress, oro och ångest, så kan det också sätta käppar i hjulet och försvåra vardagen. Det kan vi tillsammans ändra på! Jag välkomnar dig till samtal hos mig där jag hjälper dig att få lite distans till det som känns rörigt eller svårt att sätta ord på. Och sen använder jag verktyg för förändring som är bevisade effektiva. 

De senaste tio åren har jag jobbat med människors hälsa på företag och med enskilda individer runt om i Sverige. Sedan sex år är jag tillbaka i min hemstad och driver Skellefteå Samtalsterapi. Jag är Hälsopedagog och samtalsterapeut med en basutbildning i psykoterapi (Steg 1) från Linköpings universitet. Jag tycker det är så otroligt kul och givande att ha samtal. Att få följa en personlig utvecklingsresa är spännande och meningsfullt. Ja det bästa jobb jag kan tänka mig!

Är du nyfiken på samtal och har något du funderar på så maila mig gärna på annette@skellefteasamtalsterapi.se.