Skellefteå samtalsterapi

Utveckla din dagliga återhämtning

Sätt fokus på återhämtning som företagare redan idag. Registrera dig här och se vår gratisfilm.


Digitalt program för dig som företagare


Under november genomför vi ett program för dig som vill utveckla både din frekvens och kvalitet i din återhämtning. 


Vi jobbar alltså för att hitta sätt till återhämtning oftare, flera gånger under en dag. Vi jobbar också för att förbättra kvalitet och förmågan att komma ner i varv. 

Innehållet i programmet



HITTA ÅTERHÄMTNING I VARDAGEN

Du får inspirationsfilmer som ger olika perspektiv på vad som skapar återhämtning och mentala strategier för att kunna skifta fokus till återhämtning när du varit stressad.

ÖKA DIN MUSKULÄRA FLEXIBILITET

Genom guidning i avslappning får du öka din förmåga att slappna av i musklerna för att bli mer flexibel i att kunna gå från stressad till avslappnad.

HANTERA DINA UTMANINGAR

I fyra digitala samtal får du hjälp att hantera det som gör återhämtning som svårast just för dig.



Programmet går endast att köpa fram till den 31 oktober


Begränsade platser

Redo att utveckla din återhämtningsförmåga?

Pris: 5300kr ex moms. 

Kan endast köpas fram till den 31 oktober. 

Programmet genomförs under november 2024.